Alváspercek 2021/3 – Mi kell a jó alváshoz?

közzétéve: 2021. január 21., csütörtökAlváspercek

Mai videónkban röviden bemutatjuk, milyen alapvető tényezőkre és környezetre van szükség az igazán jó minőségű alváshoz. 

  • Fontos, hogy figyeljünk a hálószoba megvilágítottságára, azaz próbáljuk minél inkább kiszűrni a külső fényeket sötétítő vagy redőny segítségével. Kapcsoljunk ki vagy lehetőség szerint áramtalanítsunk minden elektromos készüléket, sőt már közvetlen lefekvés előtt is érdemes hanyagolni a telefonozást, számítógépezést, tévénézést.
  • Az ideális hálószobai hőmérséklet 17-19 °C fok körül mozog, melyet kellemesebbé tehetünk  a megfelelő paplan és ágynemű kiválasztásával.
  • Természetesen ergonómiai és kényelmi szempontból a fekvőfelület a legfontosabb tényező, az igényeinkhez (fekvési szokások, testsúly, életkor) illeszkedő keménységű és kialakítású matrac csodákra képes!
  • Igyekezzünk mindig azonos időben lefeküdni és felkelni, valamint legalább 7-8 órát folyamatosan aludni!
  • Hozzászólásokban szeretettel várjuk a kérdéseket vagy tippeket, üzletünkben pedig segítünk megtalálni a megfelelő matracot és alváskiegészítőket! J  

Matracaink már weboldalunkon is megtekinthetők: https://szilagyibutor.hu/alvasstudio.html

 

Egy újdonságot is bemutatunk: Ágyazható és ágyneműtartós Párizs sarokülő

-        mérete: 265x180 cm,

-        hátulsó része is kárpitozott, így térbe is kihelyezhető,

-        állítható támlával még kényelmesebbé tehető,

-        a bemutatott modell bőrhatású és mintázatú C kategóriás szövettel és kontrasztvarrással rendelkezik,

-        15% kedvezmény vonatkozik a rendelésekre is, így 337.000 helyett 15% kedvezménnyel  286.770 Ft!

Akciós bútorok készletről, akár 50% kedvezménnyel:

https://szilagyibutor.hu/outlet.html

 

https://www.facebook.com/szilagyibutor/

https://www.instagram.com/szilagyibutor/

Oszd meg ismerőseiddel!
PW CMS 1.5 · Adatkezelési szabályzat · Visszajelzés küldése
A weboldal cookie-kat használ Adatkezelési szabályzatértem